Dark Mode in Excel aktivieren

von | Jun 27, 2022 | Dark Mode, Excel

In Mircosoft Excel den Dark Mode aktivieren – dieser Artikel zeigt, wie dies mit wenigen Klicks gelingt. Die augenschonende Wirkung des Dark Mode ist unbestritten (siehe Artikel unten). Die Verwendung empfehle ich persönlich sehr. Wer skeptisch ist, probiert es einfach aus und kann im Zweifel wieder auf “normal” zurückstellen. Für Word existiert auch eine Anleitung.

1 Schritt 1 – Office Design anpassen

Im ersten Schritt wird über “Datei -> Optionen” das folgende Dialogfeld aufgerufen.
1. Hier navigiert man in den Reiter “Allgemein”.
2. Anschließend ist der Bereich “Microsoft Office-Kopie personalisieren” anzusteuern, wo bei Office-Design standardmäßig “Bunt” eingestellt ist.
Dark Mode Excel

Bei “Office-Design” sollte entweder auf “Dunkelgrau“, “Schwarz” oder, falls Windows bereits im Dark Mode verwendet wird, “Systemeinstellung verwenden” ausgewählt werden. Ich wähle “Schwarz” und bestätige mit “OK”.
Das Menü und sämtlich Texte darin werden in Excel nun invertiert dargestellt.

 

2 Schritt 2 – Hintergrund anpassen

Nun ist lediglich der Hintergrund noch anzupassen. Dieser ist trotz der eben gezeigten Umstellung noch weiß.
1. Gehe in den Reiter “Seitenlayout”.
2. Wähle “Hintergrund” aus.
Dark Mode Excel

 

3. In der Bing-Bildersuche wird der Begriff “solid dark” oder “solid grey” verwendet.
Dark Mode Excel

 

4. Ein Hintergrundbild nach Wahl wird ausgesucht.
Dark Mode Excel

 

3 Schritt 3 – Schriftfarbe anpassen

Da die Textfarbe immer noch schwarz ist, ist dies in einem letzten Schritt anzupassen.
5. Gehe in den Reiter “Start” und drücke “Strg + A“, um alle Zellen zu selektieren.
6. Wähle ein helle Schriftfarbe aus, z.B. weiß.
Dark Mode Excel

 

Excel wird nun im Dark Mode betrieben. Es ist zwar keine one-click-Lösung (in Microsoft Word allerdings schon), im Ergebnis kann so aber augenschonend gearbeitet werden. Sollte Microsoft eine direkte Integration des Dark Mode anbieten, werde ich dies im Artikel entsprechend ergänzen.

 

4 Videotutorial

 

Studie zum Ermüden der Augen bei Bildschirmarbeit: X. Xie, F. Song, Y. Liu, S. Wang and D. Yu, “Study on the Effects of Display Color Mode and Luminance Contrast on Visual Fatigue,” in IEEE Access, vol. 9, pp. 35915-35923, 2021, doi: 10.1109/ACCESS.2021.3061770.

 

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Björn Walther

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